Comment traiter l'ostéochondrose

Malheureusement, l'ostéochondose est déjà un phénomène familier pour les personnes de plus de 30 ans. Les changements dégénératifs-dystrophiques dans les disques intervertébraux et les os de la colonne vertébrale se produisent le plus souvent en raison d'un mode de vie passif, d'une malnutrition, de kilos en trop, d'un travail physique lourd, etc. Les complications de l'ostéochondrose (saillie, hernie discale, ostéophytes, etc.) peuvent entraîner une diminution de la qualité de vie, de l'invalidité.

Le traitement en temps opportun de l'ostéochondrose augmente les chances d'une personne à une vie complète. Il est recommandé de commencer la thérapie dans les premiers stades de son développement. Afin d'arrêter le développement de la pathologie et d'améliorer l'état général de la santé, vous devez effectuer toute une gamme de mesures: prendre des médicaments, une thérapie d'exercice, une physiothérapie, une exposition manuelle. Le traitement chirurgical n'est effectué que dans des cas avancés, lorsque des complications sont déjà présentes.

Caractéristique de la maladie

L'ostéochondose arrière commence par la destruction des disques intervertébraux. Sous l'influence de facteurs négatifs, les disques compriment le joint du cartilage, violant l'intégrité de sa coquille extérieure. La hauteur du disque est réduite, elle détruit progressivement, puis la pathologie se propage au tissu vertébral.

Il y a beaucoup de facteurs affectant le développement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale:

• À long terme assis dans la mauvaise position.
• Style de vie passif.
• Excès de poids corporel.
• Travail physique dur.
• Blessures au dos.
• Troubles nerveux fréquents.
• Nutrition incorrecte.
• Hypothermie.
• Prédisposition héréditaire.
• Porter des chaussures dans les talons, la grossesse chez les femmes, etc.

Référence. À 1 à 2 étapes, l'ostéochondrose peut encore être guéri.

Les médecins distinguent 4 étapes d'ostéochondrose:

• 1 degré - Les fissures apparaissent sur l'anneau fibreux, la hauteur du disque diminue. Il y a de l'inconfort dans la zone touchée, le dos est fatigué plus rapidement.
• 2 degrés - La hauteur du disque continue de diminuer, les muscles, les ligaments s'affaissent, la mobilité des vertèbres augmente. La douleur apparaît, surtout après l'effort physique.
• 3 degrés - Les disques sont légèrement décalés, les protubérances apparaissent, la probabilité de subluxation ou d'arthrose de la colonne vertébrale de la colonne vertébrale est augmentée. Un syndrome de douleur prononcé apparaît, la mobilité est limitée, la sensibilité dans la zone endommagée est perturbée.
• 4 degrés - Les ostéophytes apparaissent sur les vertèbres, donc le corps stabilise la colonne vertébrale. Les croissances osseuses compressent les nerfs, blessent les vertèbres, le risque d'ankylose fibreuse (fusion des articulations de la colonne vertébrale) augmente.

Important. L'ostéochondrose peut affecter les segments cervicaux, thoracique et lombaire de la colonne vertébrale.

La maladie de la région cervicale se manifeste par la douleur dans le cou, les membres supérieurs, les céphalgies (maux de tête). De plus, les étourdissements, les troubles auditifs, la vision, etc. peuvent se produire.

L'ostéochondose thoracique est facile à confondre avec les maladies du cœur, car la douleur est localisée dans la poitrine.

Symptômes de l'ostéochondrose lombaire - Douleur douloureuse, restriction de la mobilité, douleurs, sensibilité altérée du bas du corps.

Le tableau clinique de l'ostéochondrose est diversifié, vous ne devez donc pas faire de diagnostic par vous-même. Si des symptômes suspects apparaissent, visitez un médecin.

Le régime de traitement de l'ostéochondrose

Dans la plupart des cas, des méthodes conservatrices sont utilisées lorsque l'ostéochondrose. Il est important d'effectuer un traitement complet afin de se débarrasser de la douleur, de normaliser la fonctionnalité de la colonne vertébrale et de prévenir les complications.

Le régime de traitement pour l'ostéochondrose est le suivant:

• Limiter l'activité physique.
• Prendre des drogues.
• Procédures physiothérapeutiques.
• Éducation physique médicale.
• Massage.
• Thérapie manuelle.
• Traction de la colonne vertébrale.

Vous ne pouvez guérir l'ostéochondrose qu'en combinant les méthodes ci-dessus. Le plan de traitement pour chaque patient est un médecin séparément, en tenant compte du degré de maladie, de l'âge, des caractéristiques du corps.

Un traitement efficace aidera à se débarrasser des symptômes de l'ostéochondrose en 1 à 3 mois. Ensuite, la thérapie de soutien est effectuée pendant 12 mois. Cela aidera à consolider les résultats, à prévenir les rechutes.

Vous pouvez traiter la chondrose en arrière (1er stade de l'ostéochondrose) sans médicament. Le patient peut effectuer des exercices de physiothérapie, réduire la charge sur la partie endommagée du dos, utiliser les applicateurs (Blapko Roller, applicateur de Kuznetsov), établir la puissance et abandonner les mauvaises habitudes.

Médicaments

Il est traité avec des médicaments est recommandé pour l'exacerbation de l'ostéochondrose. Les médicaments aideront à arrêter la douleur, l'inflammation, à améliorer l'approvisionnement en sang dans la zone affectée, à normaliser l'activité motrice.

Pour l'ostéochondrose, les médicaments suivants sont utilisés:

• Les AINS se débarrassent de la douleur, de l'inflammation.
• Préparations avec effet vasodilatateur. En raison de la tension musculaire, les vaisseaux sanguins se rétrécissent pour agrandir leur lumière et améliorer la circulation sanguine.
• Les musodorelaxants détendent les muscles spasmodiques, normalisent le flux sanguin, affaiblissent la douleur, améliorent la mobilité, accélèrent la restauration des tissus. 
• Les chondroprotecteurs arrêtent la destruction de la pose du cartilage.
• Les psycholeptiques basés sur les composants végétaux ou synthétiques apaisent ou réduisent le stress émotionnel, sans provoquer un effet de sommeil.
• Les préparations basées sur les vitamines B accélèrent la restauration des fibres nerveuses endommagées.

Tous ces médicaments aident à lutter contre l'ostéochondose chronique, mais elles peuvent être prises selon des raisons médicales.

Pour soulager une douleur intense dans la période aiguë de la maladie, des analgésiques non narcotiques opioïdes sont utilisés. Dans le même but, les glucocorticoïdes sont utilisés. Cependant, ces médicaments affectent négativement le corps, ils peuvent donc être pris en dernier recours.

En plus des pilules et des injections, les crèmes et les gels avec des effets locaux de culture et de réchauffement sont utilisés pour exacerber l'ostéochondrose.

Gymnastique thérapeutique

La thérapie complexe de l'ostéochondrose est toujours complétée par une gymnastique thérapeutique. Cependant, les exercices pour différentes parties de la colonne vertébrale sont différents.

Afin de ne pas surcharger le cou, pendant les classes, d'autres groupes musculaires doivent être impliqués. L'entraînement commence par un-up chaud et se termine par des exercices de détente.

Complexe pour l'ostéochondrose cervicale:

• Allongez-vous sur le dos, élevez la tête, réparez-le pendant 5 à 7 secondes.
• Ne modifiez pas la position de départ (IP), mettez vos mains sur vos épaules, tournez avec vos coudes dans différentes directions.
• L'IP est la même, lève les bras sur votre tête alternativement, en déchirant un, puis la deuxième spatule du sol.
• Appuyez sur l'arrière de la tête jusqu'au sol, fixez-le pendant 4 secondes.
• Connectez les omoplates, attendez pendant 5 secondes.
• Retournez-vous à vos côtés, mettez votre tête à la main, soulevez votre membre libre avec votre tête, réparez-le pendant 4 secondes. Répétez pour l'autre côté.
• Allongez-vous sur le ventre, mettez vos bras à l'arrière de la tête, élevez la tête, réparez-la pendant 4 secondes.

Si une douleur intense et des étourdissements apparaissent, arrêtez les cours et visitez le médecin.

Référence. L'ostéochondose thoracique est moins courante que le cervical ou le lombaire, car c'est le moins mobile. De plus, il est renforcé par les muscles et les côtes.

Exercices pour endommager le segment de la poitrine de la colonne vertébrale:

• Allongez-vous sur le dos, pliez vos genoux, appuyez-les à votre poitrine avec vos mains, arrachez légèrement le bas du dos du sol, serrez les muscles de presse, attendez pendant 5 secondes.
• L'IP est la même, lève les bras, redressez vos jambes, comprenez la main et la jambe opposées, réparez-la. Répéter pour les autres membres.
• Retournez sur l'estomac, étalez vos mains sur les côtés. Déchirez vos bras et la tête du sol, réparez-le pendant 3 secondes.
• Tenez-vous à quatre pattes, élevez la tête, battez votre dos en inhalation, déposez votre tête pendant l'expiration, tournez le dos.

Déplacez-vous en douceur, évitez les mouvements soudains.

Les exercices suivants sont utilisés pour le traitement de l'ostéochondrose lombaire:

• Allongez-vous sur le dos, tirez alternativement vos genoux sur votre poitrine.
• L'IP est la même, prenez votre main droite et votre jambe de côté, puis les membres gauchers.
• Mettez vos mains derrière votre tête, arrachez-la du sol, tirez simultanément les chaussettes vers vous.
• Pliez vos jambes aux genoux, étirez votre genou droit au pied gauche, puis vice versa.
• Effectuez l'exercice «vélo» dans les deux sens.
• Retournez-vous à vos côtés, faites basculer votre pied.
• L'IP est la même, tirez vos genoux vers votre poitrine.
• Tenez-vous à quatre pattes, emmenez vos bras sur les côtés à tour à tour.

Ces exercices aident à étirer et à relaxer les muscles tendus, à améliorer la circulation sanguine et le flux lymphatique.

Il y a encore de nombreux exercices. Pour faire un complexe qui vous convient, consultez un médecin.

Procédures physiothérapeutiques

La physiothérapie aide à affaiblir la douleur, réduit l'inflammation, améliore l'approvisionnement en sang et trophique.

Dans le traitement de l'ostéochondrose, de telles procédures physiothérapeutiques sont utilisées:

• L'électrophorèse avec des médicaments aide à arrêter le syndrome de la douleur en présence de troubles neurologiques.
• L'électrothérapie améliore la circulation sanguine, la nutrition tissulaire.
• La thérapie au laser soulage l'inflammation, l'anesthésie, accélère la guérison des tissus, active les processus biologiques dans les tissus nerveux.
• La thérapie par ondes de choc améliore la circulation sanguine locale, les processus métaboliques, réduit l'enflure, la douleur.
• Thérapie de Dutenzor Traction spinale sous le poids de son propre poids corporel. Aide à se débarrasser du syndrome douloureux de la douleur.
• La balneothérapie est un ensemble de procédures utilisant l'eau fraîche, minérale ou de la mer. Après le traitement, la douleur s'affaiblit, la microcirculation sanguine s'améliore.

De plus, avec l'ostéochondrose, la thérapie diadimée, l'amplipulsterrapie, l'échographie, la magnétothérapie, la méthode de vibration peut être utilisée.

Référence. L'ostéochondrose est traitée avec des abeilles, cette technique est appelée apternet. Au cours de la procédure, le venin d'abeille est introduit dans des points biologiquement actifs pour augmenter l'effet du traitement complexe. Le poison de l'insecte soulage la douleur, améliore la mobilité, la microcirculation sanguine, la conductivité dans les voies nerveuses et augmente l'élasticité des disques intervertébraux.

Thérapie manuelle

Dans le traitement de l'ostéochondrose, le patient est indiqué non seulement par massage, mais aussi par exposition manuelle (douce et dure).

À l'aide du massage, le spécialiste normalise le tonus musculaire, améliore la circulation sanguine, restaure l'activité des cellules nerveuses. Ils commencent une session à partir de pétrissage et de frottement, ces techniques aident à préparer le corps à une nouvelle exposition.

Après un massage de réchauffement, le médecin procède à la mobilisation et aux auteurs. Pendant la procédure, il affecte soigneusement les articulations de la colonne vertébrale, augmentant progressivement l'amplitude. L'autorisation consiste à effectuer des mouvements par le patient lui-même sous la supervision d'un médecin. Ces procédures aident à augmenter l'écart inter-Muddy, à réduire la stagnation du sang dans les veines et à améliorer le trophique.

Pour restaurer la position correcte des vertèbres déplacées, le médecin passe à la technique de manipulation. Il effectue des mouvements nets et rapides dans les zones affectées, en installant les vertèbres à l'endroit habituel. Cela aide à soulager la douleur, les spasmes musculaires, améliorer la mobilité.

Attention. La thérapie manuelle pour l'ostéochondrose peut provoquer de graves complications (fracture, déplacement de la vertèbre, dommages aux nerfs, vaisseaux sanguins, ligaments ou muscles). Pour éviter que cela ne se produise, vous devez trouver un spécialiste expérimenté.

Traitement matériel et dispositifs orthopédiques

Les appareils pour le traitement de l'ostéochondrose peuvent être utilisés à la maison, mais seulement après l'approbation du médecin. À cette fin, vous pouvez utiliser, par exemple, un dispositif de thérapie quantique qui affecte la zone affectée de la colonne vertébrale avec des rayons magnétiques laser, pulsés, accélérant sa récupération. Convient pour le traitement de l'ostéochondose cervicale et mammaire.

De plus, les dispositifs orthopédiques peuvent utiliser le patient pour la santé du patient. Un oreiller ou un rouleau spécial aide à décharger le cou et le bas du dos, il est utilisé pendant le repos ou le transport. Pour soutenir les virages physiologiques du cou, un col de guérison est utilisé. Moster les éventuelles, les corsets améliorent la posture, déchargez la poitrine, segment lombo-sacré de la colonne vertébrale.

Référence. Vous pouvez porter des corsets et des correctifs ne pas plus de 2 à 3 heures par jour. Ce mode aidera à éviter un affaiblissement des muscles.

Une ceinture spéciale est utilisée pour le bas du dos. Il peut être porté au travail, pendant les sports.

Remèdes folkloriques

La thérapie complexe peut être complétée par des remèdes folkloriques efficaces. Cependant, l'ostéodrose cervicale, thoracique et lombaire s'accompagne de différents symptômes, par conséquent, différentes recettes sont utilisées pour les traiter.

Remèdes populaires pour le traitement du cou:

• Tenez les feuilles de bardane au-dessus de la vapeur pendant 5 à 10 minutes, fixez-les au cou, fixez-les avec un bandage. Vous pouvez également humidifier la gaze dans une décoction de bardane de pharmacie et utiliser comme compresse.
• Faites une décoction de feuilles de bouleau, fixez la compresse à la zone affectée.
• Nettoyez la racine, presser le jus, mélanger avec de la vodka (1: 1), frottez votre cou.
• Versez 250 g d'aiguilles 1 litre d'eau bouillante, laissez 30 minutes. Buvez deux fois par jour après le repas.

De plus, avec l'ostéochondrose cervicale, vous pouvez prendre des bains avec décoction de conifères.

Si la région thoracique est affectée, utilisez les recettes suivantes:

• Mélanger la racine de pissenlit, la menthe, les bourgeons de bouleau, la coriandre dans des proportions égales. Versez 100 ml d'eau bouillante 3 cuillères à soupe. l. Collecte, cuire 5 minutes à feu moyen. Ajouter 75 g d'huile de beurre et de tournesol à un mélange chaud, cuire encore 20 minutes. La pommade chaude droite dans le dos.
• Obtenez du radis noir ou du raifort, serrez le jus, frottez la zone affectée.
• Appuyez sur les graines de bois de verrou ou de lin, placez-les dans un sac de tissu, appliquez sur le dos thoracique.

À la maison, vous pouvez pétrir le dos avec un masseur de ruban adhésif.

En cas de dommage au département LumboSacral, utilisez les fonds suivants:

• Boire des décoctions des feuilles de lingonberry, du thym, des cônes de houblon, du poisson sabre.
• Appliquez une compresse à partir de jus de raifort ou de pommes de terre crues.
• Frottez le bas du dos avec une pommade de 200 g de ghee, mélangée avec de la cire d'abeille et les racines d'Altey.

De plus, avec l'ostéochondrose lombaire, vous pouvez porter une ceinture en laine qui a un effet de réchauffement.

Avant d'utiliser des remèdes folkloriques, consultez votre médecin.

Intervention chirurgicale

L'opération est prescrite en présence de complications qui s'accompagnent d'un engourdissement des membres, d'une longue douleur sévère, d'une miction involontaire ou d'une défécation. Un traitement chirurgical est également nécessaire pour le syndrome de la queue de cheval (compression de l'extrémité nerveuse de la moelle épinière inférieure).

Les méthodes opérationnelles aideront à éliminer la cause de la douleur et à stabiliser la colonne vertébrale:

• Fassectomie - Élimination des articulations des facettes qui compriment les faisceaux nerveux.
• Fominotomie - Une augmentation de la lumière du canal radiculaire en raison de l'élimination des ostéophytes. Après la procédure, le nerf est libéré de la violation.
• Laminectomie - Élimination de l'arrière de la vertèbre déformée, qui comprime la moelle épinière.
• La laminotomie est utilisée pour étendre le trou à travers lequel les racines nerveuses passent.
• Discoctomie - Élimination du disque affecté ou partie de la hernie intervertébrale. Il s'agit d'une chirurgie endoscopique mini-invasive, après quoi le patient est restauré plus rapidement.
• La corpectomie est l'élimination de la vertèbre entière et des disques qui lui sont adjacentes. Ensuite, l'espace libre est rempli d'une greffe d'os.

Pour éviter la déstabilisation de la colonne vertébrale, la spondylodéza est effectuée (fusions). De plus, des vis spéciales, des tiges, des plaques sont utilisées pour réparer les vertèbres.

Attention. Après l'opération, il existe un risque de complications: dommages à la moelle épinière, aux faisceaux nerveux, à l'infection de l'effet de l'exposition, des troubles de la miction, etc. Par conséquent, une intervention chirurgicale n'est effectuée que dans des cas extrêmes.

La réhabilitation après la chirurgie peut prendre plusieurs mois. Au cours de cette période, le patient devrait abandonner l'effort physique, les mauvaises habitudes, suivre les recommandations des médecins.

La chose la plus importante

Comme vous pouvez le voir, l'ostéochondrose nécessite un traitement prolongé et une auto-discipline. La thérapie doit être complexe: médicaments (en période aiguë), traitement de l'exercice, physiothérapie, massage, exposition manuelle. Le patient doit changer le style de vie, effectuer régulièrement une gymnastique, abandonner les mauvaises habitudes, bien manger, utiliser des appareils orthopédiques. Vous pouvez compléter la thérapie avec des dispositifs médicaux et des remèdes populaires, mais seulement après l'approbation du médecin. En présence de complications, une opération est effectuée, après quoi la réhabilitation prolongée suit. Le patient doit être strictement conforme aux recommandations des médecins afin d'accélérer la récupération.